不寐的眼
慶幸自己在夜深時，不必睜著不寐的眼，靜待天明的來到。
彷彿突然間發現，周圍多的是有睡眠障礙的人。有一天，連從小是健康比賽冠軍的妹妹都跟我說：「我晚上睡不著，得吃鎮靜劑，以免第二天沒有精神上班，影響了工作。」看來，無法入睡的問題大矣！
怎麼會這樣呢？難道是現代人的壓力太大了嗎？壓力，的確是健康的可怕殺手。各種身心症都和壓力脫不了關係。
我有位朋友不只是失眠，還老是暈眩，天旋地轉的滋味很嚇人，嚴重時，根本不敢出門，怕昏倒在地遭到不測。她進醫院，做盡了各種檢查，居然查不出病因。後來，醫生跟她說：「也可能是壓力引起。」要她放慢步伐，輕鬆過日子。於是，她開始學習放鬆。
妹妹則利用周休二日打球，運動的效果很不錯，終於擺脫長期對鎮靜劑的依賴。其他的朋友，有的用芳香療法，有的買昂貴的負離子床，有的用進口特殊材質的枕頭，有的放輕柔的音樂，最多的是吃藥，或許也都有一些效果，至於能持續多久，那就不得而知了。
睡不著覺，是可怕的事。越想睡，越睡不著，最是讓人焦慮；而焦慮更讓人無法入睡，失眠竟是這般的無法避免。第二天，只好戴著黑眼圈以及滿臉倦容走進辦公室。
有人數綿羊，成千上萬，越數越清醒，沒完沒了，還是睡不著。有人用盡各種偏方，依然一籌莫展，睡神仍在遙遠的他方，不肯近前。有人雖然閉眼，似乎睡了，偏偏老是作夢，醒來猶在夢裡，身心俱疲…。
我聽來，十分同情，但也無良法美策可以奉上，以一解煩憂。
我從小頭一沾枕便可入睡，夢也不做一個。想來也很無趣，不像我的朋友們，連作夢也可以像連續劇般的接續呢！我好生羨慕地跟媽媽說起，媽媽卻說，大概是我太單純了。單純？這到底是好還是不好呢？
長大以後，我仍然容易入睡，也幾乎無夢可尋，還是心思單純的一個人。現在，我終於慢慢明白：無須睜著不寐的眼，焦急的等待天亮，是上天對我的恩寵，讓我每天清晨醒來，都有飽滿的精神投入工作，該有多麼的幸運！我真心盼望：夜晚時，每一雙曾經不寐的眼都能輕鬆的閉上，沉沉進入睡夢之鄉，睡得安穩，也睡得甜美。(點閱次數：891)